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西南大學(xué)理學(xué)士，蘇州大學(xué)管理心理學(xué)碩士，蘇州大學(xué)管理哲學(xué)博士。曾任合肥師范學(xué)院講師、人眾人教育集團(tuán)高級(jí)培訓(xùn)師等職。
在《科學(xué)學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理》、《當(dāng)代經(jīng)濟(jì)管理》、《教育探索》等專業(yè)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文多篇，在人民教育出版社、人民出版社出版《管理心理學(xué)》、《人力資源管理心理學(xué)》等教材和專著多部。【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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心理危機(jī)應(yīng)對(duì)措施

心理危機(jī)處理創(chuàng)傷焦慮障礙悲傷抑郁自殺睡眠飲食心理咨詢痛苦健康 分類(lèi)： 我的心理咨詢  心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用尋常應(yīng)付方式不能處理目前所遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。 一、心理危機(jī)的征狀

姚慶 3216 瀏覽次數(shù)

快樂(lè)和幸福的區(qū)別是什么

我們講一講這個(gè)快樂(lè)和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場(chǎng)景之后，都忍不住有這種孤獨(dú)和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過(guò)，后來(lái)生活歸于平淡了，這種孤獨(dú)和失落就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。人無(wú)千日好，花無(wú)百日紅。再閃亮的明星，他也有走向平淡的時(shí)候，那這種熱鬧

趙玉平 3031 瀏覽次數(shù)

高手牛人都有這些驚人的內(nèi)心力量驅(qū)動(dòng)

我告訴你一個(gè)秘密啊，真正厲害的人從來(lái)不發(fā)脾氣，不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心，安定內(nèi)觀，彗心轉(zhuǎn)念，扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會(huì)明白一個(gè)道理，那就是吾本自具足，不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開(kāi)始向內(nèi)求。因?yàn)槲嵝募从钪?，宇?/p>

徐振宇 2831 瀏覽次數(shù)

用憤怒來(lái)表達(dá)想要，但常常適得其反

我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你

劉艷萍 2947 瀏覽次數(shù)

九同掌門(mén)曾水良經(jīng)典語(yǔ)錄

曾水良老師經(jīng)典語(yǔ)錄 一、吾日三省—語(yǔ)錄 在我早年的職業(yè)生涯中，失敗多于成功，淚水多于歡笑，總是不停地跌跌撞撞、步履艱辛，頗有些像孔子早年周游列國(guó)時(shí)的饑寒交迫和孫中山革命事業(yè)中的波折坎坷。在屢敗屢戰(zhàn)的職業(yè)生涯中，我逐漸感覺(jué)到中國(guó)企業(yè)有一個(gè)

曾水良 3064 瀏覽次數(shù)

別在乎他人的眼光，過(guò)好自己的人生

你是不是很怕在別人面前出丑，你是不是周?chē)腥诵Χ加X(jué)得是在笑自己，你是不是特別在乎別人的眼光，關(guān)心別人是怎么看你的。如果你有這種心態(tài)，那我接下來(lái)講的可以超級(jí)有效的幫助到你，請(qǐng)你一定要看到最后。 第一個(gè)方法叫最差情況。我們?nèi)说拇竽X都是有一

李沖 2886 瀏覽次數(shù)

焦慮抑郁睡不著 八個(gè)方法走出來(lái)

　　給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個(gè)重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過(guò)度，開(kāi)心不起來(lái)，睡不著覺(jué)，同時(shí)伴有身體上的各種反應(yīng)，比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)

楊桂林 2881 瀏覽次數(shù)

怎么解夢(mèng)讓夢(mèng)境為我們所用

我估計(jì)不少人都有這種夢(mèng)中場(chǎng)景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷，就好像夢(mèng)會(huì)遇見(jiàn)未來(lái)一樣。這個(gè)到底是什么原理？夢(mèng)到底是怎么回事？如果夢(mèng)真的是這么神奇，那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢(mèng)境幫我們解決問(wèn)題。我想幫你解解夢(mèng)，給你帶來(lái)宇宙最全解夢(mèng)指南。如果你讀過(guò)一本弗洛伊德的叫

吳泓萱 3038 瀏覽次數(shù)

注意力缺失綜合癥對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講是非常普遍現(xiàn)象的一個(gè)存在

想跟大家分享一個(gè)心理學(xué)的非常重要的一個(gè)癥狀就是注意力缺失綜合癥?，F(xiàn)在我們的職場(chǎng)環(huán)境跟過(guò)去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個(gè)環(huán)境來(lái)伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒(méi)有思考過(guò)有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微

劉艷萍 2828 瀏覽次數(shù)

成功者必備三元素

成功者必備三元素 文/吳丹 眾所周知，一個(gè)真正的成功者要具備諸多因素，但如果將這若干因素進(jìn)行分類(lèi)，即可以分為三類(lèi)，即3Q，也就是智商（Intelligence Quotient）、情商（Emotional Quotient）以及逆商（Ad

吳丹 2830 瀏覽次數(shù)