羅婧瑄——企業(yè)管理培訓(xùn)專家
★領(lǐng)悟工坊沙盤培訓(xùn)認(rèn)證授權(quán)講師
★國家二級心理咨詢師
★15年管理咨詢經(jīng)驗10年IT公司高管經(jīng)驗
★8年個案心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗
★領(lǐng)悟工坊沙盤培訓(xùn)認(rèn)證授權(quán)講師
職業(yè)履歷
曾在搜狐、神【點擊詳細(xì)】
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會由此引發(fā)未完全表達(dá)出來的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
我們講一講這個快樂和幸福的區(qū)別。人在經(jīng)歷完熱鬧的場景之后,都忍不住有這種孤獨和失落。特別是一些演藝圈的人。如果曾經(jīng)火過,后來生活歸于平淡了,這種孤獨和失落就會導(dǎo)致抑郁癥。人無千日好,花無百日紅。再閃亮的明星,他也有走向平淡的時候,那這種熱鬧
如果人的情緒高昂,那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩,愛搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中,70%是情緒
有一個重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi),但是要可接納。這是前美國工業(yè)設(shè)計委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過程中需要你先瘋狂的想象,盡可能發(fā)散的去把各種
我估計不少人都有這種夢中場景照進(jìn)現(xiàn)實的經(jīng)歷,就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理?夢到底是怎么回事?如果夢真的是這么神奇,那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢,給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫
浮躁,輕浮、急躁之意。躁——心里有眾多的東西要動,“浮”——“漂流”,兩個字組合在一起的意思就是“心里有眾多的東西要動,而又沒有地方
我們來聊聊意志力背后的秘密,以及我們怎么提升意志力。首先咱們先明確一件事兒,意志力它不是主觀態(tài)度,而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專門有一塊區(qū)域叫前額葉,它是給我們一切沖動的念頭,剎車的。如果它受到了損害,你的意志力就會土崩瓦解。除了大腦
員工心理健康重要嗎?在很多企業(yè)管理者看來,員工心理健康是員工個人的事情,跟企業(yè)并沒有太大的關(guān)系。但實質(zhì)上,真相往往會讓你吃驚,員工的心理健康對企業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生著重要影響。要想讓企業(yè)獲得長遠(yuǎn)的發(fā)展,必須關(guān)注員工心理健康問題。今天,上海尊心集團(tuán)益
啟動心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了,聽說有這樣一個新生事物,安排底下的人,你去找心理危機(jī)管理的專家,需要找他們給我們的人去做點工作,可能七成以上是這個因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn),事業(yè)比較前瞻這樣的一些
有美德,自律,有社會資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會資源,他的事業(yè)并沒有成功,所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個詞四個字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升