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微笑中國(guó)禮儀培訓(xùn)中心資深講師
中國(guó)EAP企業(yè)培訓(xùn)師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
中國(guó)心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員
催眠治療師
華人生命教育與危機(jī)干預(yù)中心宣講員
2008北京奧運(yùn)宣講團(tuán)講師
2010上海世博會(huì)禮儀人員選拔活動(dòng)評(píng)委、培訓(xùn)講師
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天生萬(wàn)物，萬(wàn)物皆有性，物有物性，人有人性。人為萬(wàn)物之靈就是因?yàn)槿硕星?，《中庸》說(shuō)喜、怒、哀、樂(lè)未發(fā)之為中，發(fā)而皆中節(jié)為和。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)能把喜怒哀樂(lè)控制到恰到好處確為難事，但另一方面我們不恰當(dāng)?shù)那榫w也必須加以控制，否則會(huì)影響我們的人際關(guān)系
如何緩解心理壓力？隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，相信有越來(lái)越多的人都存在這個(gè)疑問(wèn)。心理壓力過(guò)大，會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，因此，有必要做好自我情緒管理，經(jīng)常為自己減減壓，這樣才能輕裝上陣。那么，到底應(yīng)該如何緩解心理壓力呢？下面，尊心心理援助專(zhuān)家為你
成功者必備三元素 文/吳丹 眾所周知，一個(gè)真正的成功者要具備諸多因素，但如果將這若干因素進(jìn)行分類(lèi)，即可以分為三類(lèi)，即3Q，也就是智商（Intelligence Quotient）、情商（Emotional Quotient）以及逆商（Ad
我告訴你一個(gè)秘密啊，真正厲害的人從來(lái)不發(fā)脾氣，不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心，安定內(nèi)觀(guān)，彗心轉(zhuǎn)念，扭轉(zhuǎn)乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會(huì)明白一個(gè)道理，那就是吾本自具足，不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開(kāi)始向內(nèi)求。因?yàn)槲嵝募从钪?，宇?/p>
<p>跟你分享三種實(shí)用的行為，心理學(xué)的小技巧，讓你不經(jīng)意間就能實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)。<br /> 第一，不確定的說(shuō)服力。我們總覺(jué)得要讓別人相信，應(yīng)該表達(dá)的無(wú)比之確定，言之鑿鑿，其實(shí)不然。一個(gè)美食家對(duì)一個(gè)餐廳做出了兩種評(píng)價(jià)，第一
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示，在工作和生活當(dāng)中幾乎是無(wú)處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時(shí)候，自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)在時(shí)刻告訴你，你不行。再比如，當(dāng)你缺乏自信的時(shí)候，也是在給自己消息消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺(jué)告
曾水良老師經(jīng)典語(yǔ)錄 一、吾日三省—語(yǔ)錄 在我早年的職業(yè)生涯中，失敗多于成功，淚水多于歡笑，總是不停地跌跌撞撞、步履艱辛，頗有些像孔子早年周游列國(guó)時(shí)的饑寒交迫和孫中山革命事業(yè)中的波折坎坷。在屢敗屢戰(zhàn)的職業(yè)生涯中，我逐漸感覺(jué)到中國(guó)企業(yè)有一個(gè)
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境，尚未獲得圓滿(mǎn)解決或徹底彌合，仍活躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié)，會(huì)由此引發(fā)未完全表達(dá)出來(lái)的情感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
趙了了
程遠(yuǎn)安
韓軍
張紫良
袁泉
趙猛
傅紫橋
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宋梓滔
荊子軒
宏林
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