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>>更多陽(yáng)亞菲 講師簡(jiǎn)介

講師背景：陽(yáng)亞菲老師畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，進(jìn)修于北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。她擁有近20年中高層管理經(jīng)驗(yàn)，曾任托馬斯國(guó)際中國(guó)區(qū)副總裁、首席講師，IBM特約講師，是國(guó)內(nèi)第一代DISC及情商導(dǎo)師，為世界500強(qiáng)企業(yè)甄選、培訓(xùn)了大量經(jīng)理人及銷(xiāo)售精英；她關(guān)于性格\情商\領(lǐng)導(dǎo)力的課程被許多企業(yè)評(píng)為“最實(shí)用的領(lǐng)導(dǎo)力課程【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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銷(xiāo)售不出成績(jī)，怎么緩解焦慮？

銷(xiāo)售沒(méi)業(yè)績(jī)啊，怎么緩解焦慮。我才做銷(xiāo)售的時(shí)候，最大的焦慮就是沒(méi)有業(yè)績(jī)，客戶(hù)儲(chǔ)備又不夠，不知道從哪里出發(fā)怎么辦？后來(lái)我就想了個(gè)辦法去運(yùn)動(dòng)，出去釣魚(yú)，釣魚(yú)的時(shí)候大腦清空了，眼睛啊，一直盯著魚(yú)竿和魚(yú)漂，把魚(yú)釣上那一刻啊，就像牽大單一樣，小魚(yú)簽小單

林江武 2940 瀏覽次數(shù)

怎樣進(jìn)行壓力管理？

詹婉園情緒壓力管理 詹婉園壓力管理與情緒調(diào)控 詹婉園情緒與壓力管理 詹婉園警察壓力管理 進(jìn)行壓力管理，首先要對(duì)壓力進(jìn)行診斷。包括評(píng)估你的壓力來(lái)源、壓力大小、壓力反應(yīng)、應(yīng)對(duì)方式，進(jìn)行壓力診斷最有效的辦法是應(yīng)用相應(yīng)的心理問(wèn)卷，一份好的心理問(wèn)卷

詹婉園 3135 瀏覽次數(shù)

生而為人壓力大9個(gè)原因，你中了幾個(gè)？！

對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，在社會(huì)發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個(gè)人都有每個(gè)人的傷痛，只是他不一定會(huì)告訴你；你看見(jiàn)誰(shuí)整天嘻嘻哈哈，其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺(jué)，一種心態(tài)。只能說(shuō)，生而為人，都不容易。 人都是伴隨成長(zhǎng)

郭敬峰 3037 瀏覽次數(shù)

高手都是用情緒換取利益

別人跟你情緒失控罵你也好，發(fā)怒也好，或者說(shuō)是跟你產(chǎn)生激烈沖突也好，其實(shí)是別人的情緒失控了。在這種情況下，你是跟對(duì)方是比較平等高手其實(shí)往往在這個(gè)時(shí)候，經(jīng)常會(huì)利用別人的情緒引導(dǎo)他說(shuō)出一些不該說(shuō)出的話(huà)，或者說(shuō)是讓他犯了一些不該辦的事兒，就利用別人

陳鈺 2847 瀏覽次數(shù)

心情不好怎么辦？保持快樂(lè)心情的10個(gè)秘訣

心情不好怎么辦？每個(gè)人在生活中都會(huì)碰到心情不好的時(shí)候，當(dāng)心情不好應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？今天，益西心理專(zhuān)家為你介紹保持快樂(lè)心情的10個(gè)秘訣，教你每天都能開(kāi)開(kāi)心心地生活。 1、快樂(lè)心情的秘訣一：每天照鏡子 心情不好怎么辦？每天照照鏡子吧。每天對(duì)著鏡

郭敬峰 2883 瀏覽次數(shù)

三招處理情緒垃圾

不論你是一個(gè)多么聰明絕頂?shù)娜?，一旦被垃圾情緒控制，智商就像失去導(dǎo)航的輪渡飄揚(yáng)在汪洋大海上，不知道該開(kāi)往哪里。有人說(shuō)，人在談戀愛(ài)的時(shí)候，智商會(huì)變成0，輔導(dǎo)孩子的時(shí)候，親媽會(huì)變成后媽?zhuān)_(kāi)車(chē)的時(shí)候，當(dāng)我們受到了挑釁，會(huì)立刻爆炸。這也就是人在氣頭上

王攀 2892 瀏覽次數(shù)

容易抑郁焦慮該怎么辦？試試這些緩解方法消除焦慮

總是焦慮該怎么辦？有什么可以方法緩解焦慮抑郁？你可以試試 下辦法，調(diào)整自己的心態(tài)，消除焦慮、煩躁、擔(dān)心 1、建立自信 一般焦慮的人往往是夸大自己失敗的可能性，懷疑自己完成任務(wù)和應(yīng)對(duì)事件的能力。所以要正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，相信自己有能力克

嚴(yán)紅艷 2859 瀏覽次數(shù)

你的心理彈性可好？

心理彈性： 你是否會(huì)應(yīng)為一些微不足道的小事而經(jīng)常生氣？ 你是否會(huì)因?yàn)楣ぷ髦械男÷闊┒焯鞜辣г梗? 你是否會(huì)因?yàn)橐淮问《芫脽o(wú)法重振精神？ 你是否會(huì)因?yàn)橐淮未驌舳菀讍适ё孕牛? 你是否會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的痛苦而每天郁郁寡歡？

李沖 2898 瀏覽次數(shù)

為什么你的幸福感在逐漸流失？

你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂(lè)項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達(dá)的國(guó)家，患病率越高。在1940到1990這50

王攀 3059 瀏覽次數(shù)

心理壓力大的4個(gè)內(nèi)在原因

壓力引起的心理反應(yīng)有警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是，過(guò)度的壓力會(huì)帶來(lái)負(fù)面反應(yīng)，出現(xiàn)消極的情緒，如憂(yōu)慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀(guān)失望、抑郁等，會(huì)使人思維狹窄、自我評(píng)價(jià)降低、自信心減弱、

郭敬峰 3183 瀏覽次數(shù)