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員工心態(tài)訓練講師
1998-2001 湖南大學 科技哲學碩士研究生【點擊詳細】
對于一個成年人來說，在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛，只是他不一定會告訴你；你看見誰整天嘻嘻哈哈，其實他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺，一種心態(tài)。只能說，生而為人，都不容易。 人都是伴隨成長
說一個職場現(xiàn)實啊，適度的壓力會變成動力，而過度的壓力一定會變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現(xiàn)在明明工作量也沒有那么大，但就是很累，開會坐不住談話，聽不進去，注意力下降，總?cè)滩蛔@氣發(fā)脾氣。哪怕你剛剛休息后一個周末，但是周一早上起來還是困
心理學是一門有趣的學科，它與很多學科都能很好地搭配，更重要的是，它常常能為我們的生活帶來驚喜，如此百搭的學科值得培訓從業(yè)者研習。電影中的讀心術(shù)并非高深莫測，想要讀懂別人，最重要的是換位思考以及掌握一些心理學知識，這件事情非常有意思。比如，當
怎么樣培養(yǎng)良好的心態(tài)? 心態(tài)就是一個人的心理狀態(tài)。簡單地說，心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態(tài)度。 人的心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特征是穩(wěn)固的，而心
你為什么會不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂項目，物質(zhì)條件遠勝于幾十年前，但是我們的幸福感卻在逐漸流失。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球有三億多人患有抑郁癥，占全球總?cè)丝诘?.4%。而且越是發(fā)達的國家，患病率越高。在1940到1990這50
為什么取一個這么惡俗的標題？因為我要講3個真實的故事： 故事之前，先講一段理論：一樣米養(yǎng)百樣人，每個人性格秉性都有非常大的差別。而如何選擇和調(diào)動人，則是每個公司所有管理者每天必須思考的問題。所
按時睡覺遠比任何情緒管理的方法都有效，我發(fā)現(xiàn)只要沒睡好，第二天就很容易情緒失控，有的時候是暴怒，什么破領(lǐng)導(dǎo)又給我安排一堆破事，有的時候是陰謀，今天又沒管住嘴我這輩子是減不了肥了。這個時候在想什么情緒管理方法，用什么深呼吸、冥想、情緒abc理
人生無常，變數(shù)永遠存在 去年十二月底，四十八歲的集團少東因膽管腫瘤英年早逝。今年元月十九日，證券總經(jīng)理參加公司南部尾牙宴時，上臺跳舞之后回到座位上，趴到桌上后就不曾再起來，五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。 而他在一個月前才做
員工在團隊傳播負能量怎么辦？首先本著凡事歸內(nèi)因的原則，咱們先想一下，為什么會有這樣的情況發(fā)生。 1、員工對于管理者不夠信任。 2、是公司應(yīng)該沒有提前預(yù)防這類問題的發(fā)生，比如說要提前設(shè)置問題建議的反饋渠道。 當然了，員工本人
所謂“反參法”，就是我們主動去清除各種各樣的情緒垃圾，讓時間盡可能倒流，努力去收回曾經(jīng)失去的生命能量，一切既往由心而深，當然也可以由心來斷滅，這是一個最簡單最直接的方法，也就是所謂的解鈴還須系鈴人。 如果人一生
張慈恩
杜鴻年
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