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上海醫(yī)藥職工大學(xué)客座教授
心理學(xué)暢銷書(shū)《玩轉(zhuǎn)DISC——做職場(chǎng)與人生的贏家》作者
《擁抱情緒——為什么不開(kāi)心》2022年下半年出版
最高學(xué)歷：香港大學(xué)組織與人力資源研究生（2015年度杰出貢獻(xiàn)畢業(yè)生，并榮獲港大商學(xué)院2019年度感謝獎(jiǎng)）
第一本科：上海交大工商【點(diǎn)擊詳細(xì)】
塑造陽(yáng)光心態(tài) 生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè)觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè)的生活。 人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財(cái)富。 1心
如何知道自己是閱讀型還是傾聽(tīng)型？ 我們經(jīng)理人最重要的一個(gè)能力就是發(fā)揮人的長(zhǎng)處，包括上下級(jí)、平級(jí)以及外部單位，要做到這一點(diǎn)，明確自己是閱讀型還是傾聽(tīng)型尤為重要，同時(shí)對(duì)上級(jí)這點(diǎn)的了解，關(guān)乎自己的溝通和工作方式。 你的每次決策或選擇也
有這么一種人，他們既渴望獨(dú)立，又渴望依戀，既害怕被拋棄，又害怕被控制，既希望被重視，又擔(dān)心受到過(guò)多的關(guān)注，渴望被愛(ài)，但又害怕被愛(ài)。當(dāng)有異性對(duì)自己表露好感，就會(huì)瞬間失去興致，開(kāi)始回避，他們的座右銘是我喜歡你，但是求你不要喜歡我，我不配。這三個(gè)
簡(jiǎn)單易懂的團(tuán)隊(duì)成員性格分析法。在我們的日常工作當(dāng)中會(huì)有團(tuán)隊(duì)成員分析的方法會(huì)有很多。比如說(shuō)顏色分析法，紅黃綠藍(lán)分別代表什么樣的一個(gè)性格。還有動(dòng)物分析法，比如說(shuō)老虎孔雀分別代表什么樣的一個(gè)性格。但是我們好像很難記住它，究竟會(huì)代表什么性格來(lái)著。所
一個(gè)大雪紛飛的夜晚，有兩流浪漢，在一個(gè)破舊的寺廟里相遇，一個(gè)人手上有個(gè)饅頭，一個(gè)人身上有件破棉被，他們倆彼此都不說(shuō)話，第二天，他們都死了，一個(gè)餓死了，一個(gè)凍死了。生活中，像這樣的情況很多，找對(duì)方幫忙，不是因?yàn)閷?duì)方有什么了不起
有助于第二型的人自我成長(zhǎng)的事 ?發(fā)展對(duì)你本身有意義的興趣和活動(dòng),并為自己去做。 ?花時(shí)間獨(dú)處,把注意力拉回內(nèi)在,例如做冥想;注意到焦慮和欲望是注意力再度外放之時(shí)。 ?往意你個(gè)人的成就及其價(jià)值。 ?列舉你本身的技能并看重它
自我實(shí)現(xiàn)者的人格 心理學(xué)大師馬斯洛（Ｍａｓｌｏｗ在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質(zhì)之后，更詳細(xì)地描繪出“自我實(shí)現(xiàn)者”（成長(zhǎng)者）的畫(huà)像。自我實(shí)現(xiàn)者有下列15個(gè)特征： 全面和準(zhǔn)確地知覺(jué)現(xiàn)實(shí) 自我實(shí)現(xiàn)者的人格（1）
你生活中可能會(huì)碰到這樣一種人，說(shuō)哭就哭，說(shuō)笑就笑，上一秒興高采烈，下一秒就能歇斯底里。一旦有家人朋友不順著他的意愿來(lái)，他就能立刻讓周圍的人上竄下跳。生活是他們的舞臺(tái)，他們是自帶鎂光燈出場(chǎng)，永遠(yuǎn)活在舞臺(tái)C位的戲精，這類人有個(gè)統(tǒng)稱叫表演型人格。
“走出自己的固有觀念，去感受他人的思想”，這是“九型人格”的教義所強(qiáng)調(diào)的。在了解什么是九型人格領(lǐng)導(dǎo)力之前，我們首先應(yīng)該了解什么是九型人格？ 九型人格是一門講求實(shí)踐效益
貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色理論中的 “外交家” 角色，并以這類老板為例進(jìn)行分析。 一、外交家老板的特點(diǎn)。在貝爾賓理論中被稱為外交家，非常喜歡社交，善于對(duì)外鏈接資源，充滿熱情，能看到很多機(jī)會(huì)。但缺點(diǎn)是三分鐘熱度，想
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