-國家二級心理咨詢師
-注冊心理沙盤治療師
-中國情商研究中心特聘專家
-國家高級職業(yè)指導師
-云南省演講協(xié)學會副會長
-云南人民廣播電臺特邀嘉賓
-云南師范大學哲政學院碩士生導師
-人事部、交通部表彰的“先進教育工作者“
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怎么樣擺脫負面心理的暗示。消極心理暗示,在工作和生活當中幾乎是無處不在的。比如當你有自卑感的時候,自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因為這種感覺在時刻告訴你,你不行。再比如,當你缺乏自信的時候,也是在給自己消息消極的心理暗示。因為這種感覺告
如何緩解心理壓力?隨著社會競爭壓力的加大,相信有越來越多的人都存在這個疑問。心理壓力過大,會嚴重影響人的生活質量,因此,有必要做好自我情緒管理,經(jīng)常為自己減減壓,這樣才能輕裝上陣。那么,到底應該如何緩解心理壓力呢?下面,尊心心理援助專家為你
如果人的情緒高昂,那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面,這樣容易被人接受如果情緒低落,接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩,愛搭不理等讓別人反感的一面。所以,我們要學會自我調節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關系 人與人的交流中,70%是情緒
自從本世紀初自助式銷售萌芽開始,到本世紀30年代起超級市場蓬勃發(fā)展,大規(guī)模營銷(或稱大眾營銷)對企業(yè)利潤的貢獻不斷上升,這樣的輝煌幾乎持續(xù)半個世紀。在整個八十年代中,連鎖商業(yè)的巨人們控制了整個飽和的市場,并熱衷于推廣他們自己的中間商品牌。從
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有美德,自律,有社會資源的人就一定成功嗎?也不一定。有些人有美德自律,有社會資源,他的事業(yè)并沒有成功,所以成功還需要更深入的東西更進一步的東西。那這個東西是什么呢?研究發(fā)現(xiàn)是一個詞四個字,大家記住叫心智模式,這是最新的研究。只有心智模式提升
長壽從心理學角度講,有沒有什么好方法,找了敬老院的兩組老人一組住在高層,一組住在低層。專家?guī)韼资杌ú?,跟第一層老人說每人分兩盆兒貼名字,做標簽兒,每天澆水施肥。如果有一盆兒花草死了,你負責任。于是每個第一層老人都領養(yǎng)一盆兒或兩盆花草。接
之前我們聊了當代人幸福感流失的原因。有人說我不關心幸不幸福,我只想成功。有研究報告指出,人在相對幸福的狀態(tài)下更容易成功,所以這東西它還是有點用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過得幸福一點。在哈佛大學幸福課里就提到過,幸福是快樂與意義的結合
當我們身處創(chuàng)業(yè)或者是在職場上,每天遇到很多挑戰(zhàn)的時候,我們是感覺被動,還是感受一種主動深刻的參與人生的那樣的一個感受,這是不一樣的。當我們感覺主動的時候,我們往往擁有一種人生的本體性,這種本體性就是我們存在的意義。人生存在的意義是什么呢?是
心理危機處理創(chuàng)傷焦慮障礙悲傷抑郁自殺睡眠飲食心理咨詢痛苦健康 分類: 我的心理咨詢 心理危機是指個體運用尋常應付方式不能處理目前所遇到的內外部應激而陷于極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。 一、心理危機的征狀