頸椎病的中醫(yī)保健和防治
2025-06-22 08:28:18
講師：黃莉芙 瀏覽次數(shù)：3239
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：黃莉芙
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，并成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病 ，更讓人擔(dān)心的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位,更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生故障，后果嚴(yán)重。黃老師用自己的養(yǎng)生方法論開(kāi)篇，講授頸椎得病的原因，從中醫(yī)角度告訴大家食療穴位按摩的預(yù)防方法，教習(xí)頸椎養(yǎng)生操，全方位地幫助大家遠(yuǎn)離頸椎病，健康當(dāng)下。
開(kāi)篇：黃老師的養(yǎng)生方法論
一、 什么是頸椎和頸椎的作用
頸椎病的自我測(cè)試
二、頸椎為什么會(huì)生病？
1、退行性病變
2、不良生活習(xí)慣
3、 受 涼
三、頸椎病的分類(lèi)和特征
1、 頸型頸椎病
2、 神經(jīng)根型頸椎病
3、 椎動(dòng)脈型頸椎病
4、 脊髓型頸椎病
5、 交感神經(jīng)型頸椎病
6、 混合型頸椎病
四、頸椎病六大誤診假象
五、頸椎病康復(fù)治療基本原則
1、牽引
2、理療
3、推拿
4、藥物
5、針炙
六、怎么才能讓頸椎不生病？
1、改生活中不良習(xí)慣
2、頸椎病的食療方法
3、頸椎病的反射保養(yǎng)穴位
（現(xiàn)場(chǎng)和每個(gè)學(xué)員指點(diǎn)穴位互動(dòng)）
4、教習(xí)頸椎養(yǎng)生操
頸椎病防治課程
轉(zhuǎn)載：http://www.oysg8.com/gkk_detail/290474.html
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- 黃莉芙
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